Der Crosstrainer Test 2013 – Die Vorteile eines Crosstrainers sind gewaltig:
- Hocheffektives Ganzkörpertraining – Mit dem Crosstrainer trainieren Sie gleichzeitig Beine, Arme, Gesäß, Rückenmuskulatur und Bauch. Dadurch werden Fettverbrennung und Muskelstärkung am gesamten Körper optimiert.
- Gelenkschonendes Training – Im Gegensatz zum Joggen oder Laufbandtraining muss Ihr Körper nicht das gesamte Körpergewicht abfedern. Der elliptische Bewegungsablauf sorgt somit für überaus sanftes Training.
- Extremer Kalorienverbrauch – Je nach Intensität können Sie auf dem Crosstrainer bis zu 700 Kalorien in weniger als einer Stunde verbrennen. Grund dafür ist die gleichzeitige Stimulation fast aller Muskelgruppen, wodurch der Energiebedarf steigt.
Mittlerweile sind Crosstrainer so ausgereift, dass frühere Sicherheitsmängel und Funktionsfehler weitestgehend der Vergangenheit angehören. Dennoch sollten Sie nicht irgendeinen Crosstrainer kaufen, da sich die Geräte in puncto Ausstattung und Verarbeitung stark unterscheiden.
In puncto Preis/Leistung lassen sich folgende drei Crosstrainer hervorheben:
Kaufen Sie jedoch kein Gerät ohne TÜV und CE Zeichen. Nur so ist gewährleistet, dass der Crosstrainer den starken Trainingsbeanspruchungen gewachsen sind. Zudem empfiehlt es sich auf die maximale Gewichtsbelastung zu achten, welche von Hersteller zu Hersteller unterschiedlich ist.
Alle Modelle auf einen Blick:
> Einen Gesamtüberblick finden Sie in unserem > Testsieger-Vergleich…
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Der Crosstrainer Antares SF-1020 von Skandika besitzt eine vergleichsweise große Schrittlänge von 46 cm. Zum Vergleich, bei echte Highend Geräte liegt diese in der Regel bei etwa 50 cm. Dazu bietet das Gerät ein computergesteuertes Magnetbremssystem sowie mit hohe Schwungmasse von 18,5 Kg.
